クラスについて

■金額(月)：4200～7200円
■時間：60分
■対象：4歳から就学前
■スケジュール：
(水)16:00‐17:00（土）12:10‐13:10

楽しく元気にレッスンします♪

■メインフォーカス：
・柔軟性を高める
・足腰を鍛える
・リズム感を養う
・バレエの基礎ポジションに親しむ

■金額(月)：5200～9000円
■時間：90分
■対象：小学生
■スケジュール：
（火）16:15‐17:45 （土）13:20‐14:50

基礎を覚えます。ストレッチ、コアトレーニング、バーとセンターレッスンをします。

■メインフォーカス：
・バレエの基礎の構築（ポジションを身に付ける)
・レッスン中の集中力を養う
・リズム感を養う
・短い振り付けを覚えることに慣れる

■金額(月)：6400～14500円
■時間：90から100分
■対象：小・中学生
■スケジュール：
（火）17:55‐19:25 （金）16:30‐18:10

（土）15:10 – 16:40 ポアント 16:40 – 17:00

初級より一つ上の段階。女の子はポアント（トウシューズ）初級レベルです。

■メインフォーカス：
・基礎の強化
・技術の導入
・長い振り付けを記憶する
・リズム感を養う
・空間の使い方を身に付ける

■金額(月)：6400～16000円
■時間：90から120分
■対象：小・中学生以上
■スケジュール：
（月）17:20‐19:20　（水）17:10‐18:50
（金）18:20‐20:00　（土）17:00‐18:40

基礎を大事に、難しいテクニックや長めのアンシェヌマン（エクササイズ）を覚えます。

■メインフォーカス：
・基礎の強化
・技術の強化
・空間認識力を高める
・ポアント技術の強化
・作品に対する理解を深め、技術と芸術性を強化

■金額(月)：6400～17000円
■時間：90から120分
■対象：中学生以上
■スケジュール：
（月）17:20‐19:20　（火）19:30 – 21:00

（水）17:10‐18:50

（金）18:20‐20:00　（土）17:00‐19:00

基礎を大事に、難しいパや作品に対応できるよう、強化するレベルです。

■メインフォーカス：
・基礎の強化
・技術の強化
・空間認識力を高める
・ポアント技術の強化
・作品に対する理解を深め、技術と芸術性を強化

■金額：月謝制または2200円
■時間：90分
■対象：18歳以上
■スケジュール：
（月）19:30 – 21:00

（水）10:30 – 12:00（水）19:00‐20:30

（金）11:00‐12:30（土）10:00‐11:30

身体づくりや健康のためはもちろんのこと、趣味や子供のころやっていたのでもう一度踊りたいという方、大歓迎です。 怪我を予防しながら、骨格的姿勢に気を付け、必要以上に緊張した筋肉を緩める、必要な筋肉を鍛える、というように、効率の良い身体の使い方を目指します。

■金額：月謝制または400円
■時間：20分
■対象：18歳以上
■スケジュール：
（月）21:00‐21:20
（水）12:00‐12:20（水）20:30‐20:50
（金）12:30‐12:50
（土）10:00‐11:30

事前に大人バレエを受講して下さい。

バレエ経験者で、教師にポアント（トウシューズ）を履くことを許された方が対象です。 けが防止のため、レッスン中は教授されたことを守ってご受講をお願いいたします。

■金額：1600円
■時間：45分
■対象：18歳以上
■スケジュール：
（金）10:00‐10:45

バレエは難しそう、でもやってみたい！ というような方にピッタリ。 基礎のバーレッスン45分のクラスです。 まっすぐに立つきれいな姿勢から、バレエの基本のポジションや手足の使い方など、 細かく丁寧に解りやすくお教えします。
※月謝会員割引あり

■金額：1050～1200円
■時間：45分
■対象：高校生以上
■スケジュール：
（火）11:30‐12:15 （金）20:15‐21:00

アクティベーション、コアトレーニング、ストレッチのプログラムです。姿勢を正し、軸を鍛えることによって、身体能力を高めます。バレエに活かすことはもちろん、体力づくりや運動不足解消にもお勧めです。 靴下(5本指ソックスがおすすめ）、動きやすいスウェット、Tシャツなどの服装でご受講ください。
※月謝会員割引あり